Los tres secretos de belleza para estar radiante en todo momento

2009-12-18 00:00:00 // by: pontecool

Dormir lo suficiente, una nutrición balanceada y la hidratación adecuada, son secretos esenciales de belleza que toda mujer debe recordar para mantener su piel en pleno estado de salud, brillante, joven y atractiva. Beducen les recuerda a las venezolanas que mantenerse bella no es tan difícil como se piensa, a través de 3 secretos sencillos, eficaces y al alcance de todos, se pueden contrarrestar los efectos del medio ambiente, el estrés y el paso del tiempo.

Secreto 1: Dormir plácidamente

Dormir bien es una terapia de lujo para regenerar la piel, el cabello, el tono muscular, desbloquear tensiones y recuperar el sentido del humor. El mito de las 8 horas necesarias para dormir, ha sido confirmado por algunos expertos y contrariado por otros; los primeros aseguran que un buen sueño reparador debe ser entre 7 y 8 horas diarias, y los otros aseveran que no hay un estándar de horas para descansar, es decir, mientras una persona puede restaurarse perfectamente con 8 horas de sueño, otras pueden hacerlo con 5 y otras requieren 10 para despertar frescos cada día y llenos de vitalidad.

No obstante, expertos afirman que, en promedio, dormir al menos 8 horas diarias permite rejuvenecer las células y evita la aparición de arrugas, pues durante el sueño se produce la melatonina o, como comúnmente se le llama “Hormona de la Juventud”, sustancia que actúa como antioxidante, al proteger las células y los tejidos frente al daño causado por radicales reactivos. Estudios recientes han determinado que la cantidad y la calidad del sueño están directamente relacionadas con el estado general de la salud física y psicológica de una persona.

Secreto 2: Alimentarse con frutas y vegetales

La comida chatarra es una de las principales enemigas, tanto de la salud física como de la piel. Una dieta pobre en nutrientes, rica en azúcar y harinas blancas sólo contribuirá a propiciar enfermedades y a que la piel se vea marchita antes de tiempo.

Mantener una dieta sana y balanceada así como hacer una desintoxicación del cuerpo, bebiendo mucha agua y eliminando comidas con toxinas al menos por un día es primordial para mantener la piel hidratada.

Tomar diariamente, como si de un mandamiento se tratase, los 8 ó 10 vasos de agua recomendados, es otro aspecto que no se puede descuidar, pues este vital líquido es el mejor hidratante natural que además ayuda a eliminar las toxinas.

Secreto 3: Consentir la piel con Beducen

La provitamina B5 o dexpantenol, principal ingrediente de los productos Beducen de Bayer, ayuda a la regeneración de los tejidos y mantiene un adecuado nivel de humedad en las capas inferiores de la piel, mejorando su aspecto estético y acelerar el proceso de cicatrización.

Beducen humecta, revitaliza y suaviza la piel seca o áspera que resulta de exposiciones frecuentes a factores climatológicos como el sol y el viento, jabones fuertes y otros productos que generen resequedad. Sus finos ingredientes brindan un efecto refrescante sobre la piel, sin dejarla grasosa, por lo cual se recomienda su aplicación después del baño, luego de una depilación o posterior a la exposición prolongada al sol. También es ideal para prevenir líneas de expresión o irritaciones en la piel.

Con la calidad y versatilidad que caracteriza a los productos de Bayer, Beducen ofrece una gama de posibilidades para cuidar y proteger la dermis desde temprana edad, y adaptándose a las necesidades de cada persona con sus diversas presentaciones:

Beducen Loción: recomendada para el cuidado diario corporal, brinda excelentes resultados para lograr la lozanía e hidratación que la piel requiere.

Beducen Crema: para la hidratación profunda y recuperación de áreas específicas de la piel.

Beducen Ungüento: para consentir la dermis del bebé desde temprana edad, permite prevenir y tratar la molesta pañalitis.